お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪
私はびっくりするほど
寝付きが良いのですが…
そんな私でも
珍しく眠れない時がありまして
大体足の裏が熱くて眠れないのですが
冷やすとすぐ眠ってしまいます
原因がわからない時は、
飲み物を飲んで楽しい事を妄想してると
いつの間にか寝てしまいます
寝よう
と強く意識すると眠れない事が気になって
余計に眠れなくなるような気がするので
眠くなるまで
好きな事をしてみるのも良いかもしれませんね
オナ◯ニーとかね
お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪
と強く意識すると