料理話をしていると仲良くして頂いている
大先輩に以前話をしておりましたら
昼休みに声を掛けて頂き
立ち話をしておりましたら
体に良いレシピを教えて下さりました
酒粕＋すりごま＋味噌＋納豆＋きのこ類
ダイエット、美肌、長寿効果があるとの事で
昨晩作ってみました
先輩は、このレシピをなさってもう四年
母位なのに物凄くお若くスタイル良く
シワなし美白のツルツル肌で
会社に入って。。数十年、以前よりも更に
お若く溌剌されている様に思います！！
食事効果ですね 他にも運動やノンストレス
など努力をされていると伺っておりますが
手軽にカップラーメンばかり食べていた
小生は一体何だったのでしょう！？