お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答
[お題]from:どにーさん
∗*ﾟ⋆｡︎⋆｡∗*⋆｡⋆｡
なんだろうね
「まあいいか」って思えるかどうかだと思うなぁ
嫌なことがあっても
間違っちゃっても
「まあいいか」って思っちゃえばなんとかなるから
そう思える人は深く深く考えすぎて自分を責めることはない気がします
私の周りには深く考えすぎて
自分のことをずっと責める人が多いので
そこに重点を置いてるかなぁ
少しだけ外に出す自責と
絶対に心から漏らさない他責
のバランスが大事かも
他責にしたら気が軽くなるし
自己肯定感も下がらずに済むけど
しすぎると化け物になってしまうから
他責にしたら、他責にした事実をしっかり認識しないとですね
私はそんなふうに思います
まゆか
∗*ﾟ⋆｡︎⋆｡∗*⋆｡⋆｡
