今週は今日しか出勤できないので、平日ですがご都合合う方ぜひよろしくお願いします！
継続は力なり
と言いますが、勢いはいいけど飽きやすい私にはなかなか馴染まない言葉です。
ですが！最近は頑張って筋トレ続けてます！
と言ってもまだ一ヶ月程しか経っていませんが…私にしては続いている方です。
いつも最初に飛ばしすぎて疲れてしまうので、今回はかなーりレベルを下げてスタート。
ちょっとずつペースを上げて丁度いいところを探りながらやっています。
まぁ体がなまりすぎて低いところからスタートせざるを得なかったのですが…。
最近ようやく筋肉が仕事を思い出してくれました。
あとはちょっとした楽しみも見つけながら、モチベーションを保っています。
今何日続けたかな、というのを簡単に記録するために使い始めたアプリ。
こちらのコメントが面白くて、毎日タップするのが楽しみになってます。
4日目にこれが出てきた時は吹き出しちゃいました。
毎日のちょっとしたコメントも面白いので
「今日めんどくさいけど…コメント読むためにやるか…」
って言う気にもなります。
超シンプルなアプリなので、簡単に記録したい方はぜひ使ってみてください。
さぁ、これがいつまで続くか…ちゃんと結果が出るまでいけるのか…。
継続は力なり！と言い聞かせて、とにかく緩くでも続けていけたらと思います。
何か始めたばかりの皆様も、まずは目指せ！四日坊主！
一緒に頑張って行きましょー！