3.29 ハッピーフライデーありがとうございました😆
今日の入浴剤はなしです🙃
ただのお湯です。w
今日は、新しいシャンプーを使います🧴
なんか新しいコスメだったり
新しいもの使う時って
無性に幸せ感じるの私だけですかね( ˙꒳˙ )
モチベーションが上がる⤴️
最近は新しい靴下のタグとるときだけでも
ワクワクする。w
春になってきたから
新しい下着とか洋服とかで
キラキラした気持ちで仕事に望みたいなーと思ってます😌
そして、
キックボクシングを年末までしていたんですけど
柔術をオススメされたので
柔術を習ってみようかなと思ってます👀
強くなるためじゃないですよw
すごくお腹に効果あるみたいなんです、腹筋がつくって聞いて🤫
運動は地味なストレッチが1番効果的と言われてたり、ウォーキングとかも効果あるみたいですが
地味なのはめちゃくちゃ苦手で
マラソンよりも
短距離走が好きな私にとっては
格闘技とかそっちの方が痩せるためには
向いてるのかもしれません🍀
たまにキックボクシングやってたんです、
って話してたら
怖い！って言われるんですけど
人を叩いたりしたことなくて
サンドバッグしか叩いたことないです👊
3月最後ですー😍
よろしくお願いいたします🙏
Rio