2月に娘と4泊5日の旅で
3㌔太ってしまい
食事制限で何とかなるだろう
・・なんて甘い考えでいたら
全然
痩せやしない
カガミの中の無残な自分の姿を
見るのがイヤで
2月の後半から
生まれて初めてジム通い
けどね
この年齢からだと代謝が落ちて
痩せるどころか
なかなか
身体がついていかない
取り敢えず太った分だけでも
戻すまで
「新潟へは行かない！」とまで
自分で固い決断を
その為
もちろん日記も書きませんでした
いや・・書こうと思っても
ジムと母の施設以外に
出掛けないので
ネタもなく
毎日
トレーナーさんにマンツーで
付いて頂き
30分ピラティス
30分筋トレ
その他
60分ウォーキング
一応
頑張りました・・
結果
3週間足らずで
太った分の体重は元の体重へ
だが・・流石に
それ以上は今のところ
痩せてないし
まだお腹はポンポコだしw
なので
ジム通いは続けます
と言う訳で
晴れて
新潟行きを決めた次第です
23日から久々の出勤
どうぞ宜しくお願いします
ほのか♡