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お題： 自己肯定感を上げる方法はありますか？に回答♪
みなさまごきげんよう🌸
ゆあですっ🐰🤍
お兄様は自己肯定感あがってますか？👀💕
ゆあは元々自己肯定感とっても低くて
何をやってもあぁ自分は･･･って
考え方だったの🌀
そこから思考が負のループに陥ってしまうってこともしばしば🥲
そこからゆあが自己肯定感をあげるために
思考回路を変えました❕
なにか上手くいかなかくても
失敗してしまったとしても
私は･･･って責めるのを辞めました
失敗したときに反省することって大事だけど
過度に自分を責める必要ってなくて
次失敗しないように考えるほうがよっぽど
大切なんだよね
だから私は･･･、私なんてっ責めるのを辞めたよ
そこからは生きてるだけでえらいってスタンスにすると
少し肩の荷が楽になりました🌈
質問者さんがこの日記を読んでるとは限らないけれど
自己肯定感をあげるために
いつもの思考回路になったとき
あっ❕って思い出して
ポジティブな方へ考えてもらえたらと
思ってます🍀
類は友を呼ぶという言葉があるように
自分がポジティブになると
自然と周りにもそれが伝播するものなのです🌷
なのでこの日記を通して
ゆあのポジティブが伝播しますように😆🩷
伝播で思い出したんだけどね
お兄様とオキニトークでお話してたり
仲良し様とお話してると
ゆあの話し方や文の書き方に似てくることが
結構あってゆあは愛おしいの😘💖
そんなお話🤫
ゆあ