おはようございます
久しぶりにストレッチをしたら
身体が少し硬くなっていて
びっくりしました( ̄ ̄;)!!
継続して動かすって大事ですねぇ
色んな体位で遊びたいので
伸ばしたり曲げたり
色々しなくっちゃ( *´艸`)
久しぶりに肩をぐるぐる回したら
ちょっとスッキリした気がします
もう少し運動したら
梅田に向かいまーす
さゆり
おはようございます
久しぶりにストレッチをしたら
身体が少し硬くなっていて
びっくりしました( ̄ ̄;)!!
継続して動かすって大事ですねぇ
色んな体位で遊びたいので
伸ばしたり曲げたり
色々しなくっちゃ( *´艸`)
久しぶりに肩をぐるぐる回したら
ちょっとスッキリした気がします
もう少し運動したら
梅田に向かいまーす
さゆり