のえる（ごほうびSPA京都店）の写メ日記

今日はおやすみの日でした🧸🤍

久しぶりにゆっくりとご飯を食べれて

良かった☺️

最近ダイエット少しサボってたし

絶対体重増えてるな〜って

思ったらまさかの痩せてました🤭

食べないダイエットじゃなくて

食べるけど、ローカロリーなものを

痩せやすいものを

沢山食べて満腹間は

ちゃんと得ようとしてます🫶🏻

もちろん、栄養バランスも🤍

これからも更に美ボディーになれるように

努力努力💖

のえる💕