起きる→うがい→水分取る
→リングフィットで２４分
たぶん総合６kmくらい走る
→死滅(イマココ！)
いや、そろそろやらないと本当に
ヨボヨボになっちゃう( ´_ゝ`)
夏は生きてるだけでしんどいけど
冬はそうでもないしなー！
…って思ってリングフィット再開したけど
もう死にそうなんだがwww
暑くて徐々に脱いでいった結果
現状、乳丸出しでハァハァ言ってるので
息整ったら汗流して買い物行って
ご飯して、業務ェ…。
そんな絶望おなご週間休暇。
(体力も筋力も絶望的に無くなってた模様)
(休暇中の生存確認日記)
【次回出勤予定】
●●●１２月の予定●●●
【出勤予定】(増やすor変更あるかも)
２３日・３１日
【お休み予定】(ほぼ確定)
１０～２２日・３０日
「ここ出て…！」って日がある兄者は
出来れば前々日までに
れっつ★お問い合わせ交渉で。笑
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【マダムの品格】
営業時間→１０時～翌４時
TEL→042-512-7119
メルマガ会員様→前々日の9:30～
会員様→前日の9:30～
初めて様→当日の9:30～
ご予約承っております(*‘ω‘ *)
狙っている子の出勤日を
公式HP・本人の日記等をご確認の上
お問い合わせくださいね
あや