おはようございます!
まりです(´ฅ•ω•ฅ`♡)
☆❋──❁ɢ∞פ ʍօ®ɴɪɴɢ❃──❋
とうとう また来ました!!
寒波ですね🥶
皆様 あったかくして
出かけてくださいね(*•ω•*人)
まりは 寒いせいなのか
足の指が 気づくと
ピーーーーーン!!!!
って なっちゃうので
自分の手で
ゴリゴリ グァリグァリ
やってました〜!!
(´,,•ω•,,`)
痛かったです。゚(。ノωヽ。)゚。
歩く時🚶♀️ ラクd(ゝω・´○︎)
皆様も お疲れの体
アフターケアも
おすすめです(´∀`,,人)♥*.
ただ鍛えるだけじゃ
ダメですね(//´艸`//)
明日から出勤します!!
。゚+。:.゚ヽ(*´∀︎`)ノ゚.:。+゚
よろしくお願いします🙇♀️
今日もお体大切に
良き一日を🍀✨
。゚+.(●︎′ω`人′ω`●︎)゚+.
★まり★