ななり（東京アロマスタイル）の写メ日記

昨日はお友達と長丁場買い物で🛍️
おうち帰ってヘロヘロでした💦(笑)

楽しかったんだけどね🥹💓
長時間の外出は体力ないから無理だ〜😟

翌日にも響く。(笑)


昨日スウィーツ食べたりしちゃったから
今日のお昼寝は赤味噌のお味噌汁と
残りのお豆腐は冷奴で🍚



夜はオートミールリゾット🤎🧀



トマト好きすぎて毎日食べてる🍅
うっすら肌赤くなったりしないよね？(笑)

オートミールは低GIだけど消化に
悪いらしいからあんまり遅い時間に
食べるのはやめよう、、(今日学んだ

今日は早くに食べたからok💓😜！！



体重増える一方なので🐖
十分に食休みして、バイクやるぞ🔥😲

食休み中は最近買ったノンフィクションの本を読む。

中身はなかなかハードなのでww
内緒🤫



ななり