ゆうき(千葉人妻花壇)の写メ日記

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ゆうき

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してないのに、何故!?
2023年11月28日(火) 10:11 by ゆうき
今日はすごく暖かい〜。

気温差もようやく落ち着く
ようですね。

皆さまも体調管理に気を付けて
お過ごしくださいませ。



最近、筋トレしていないのに
何故だか腹筋痛です。img

全くもって思い当たる節がない、、

っていう時ありませんimg

特に何もしてないけど
何処が痛いとかimg

知らず知らずのうちに筋肉
使ってたのかなぁ〜img

というか
まだ筋肉あったんだぁ〜と
痛いながら感動。笑

年齢を重ねると見た目は
痩せていないけど筋肉は
痩せちゃいますから動かないと
いけませんね。笑







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