お題：1週間便秘なんですがなんか出る方法ないですか？に回答♪
男性も意外と便秘になるんだね・・
イメージとしては女性が多い感じしたけど
解消法は乳製品やらかな？
あまり出ないとお腹苦しくなるから最終的には便秘薬に頼るしかない💦
なるべく日頃からバランス良く食べたりするのが1番なのかな？？
今日もお仕事頑張ってね♪
気をつけて行ってらっしゃい٩( 'ω' )و
お題：1週間便秘なんですがなんか出る方法ないですか？に回答♪
男性も意外と便秘になるんだね・・
イメージとしては女性が多い感じしたけど
解消法は乳製品やらかな？
あまり出ないとお腹苦しくなるから最終的には便秘薬に頼るしかない💦
なるべく日頃からバランス良く食べたりするのが1番なのかな？？
今日もお仕事頑張ってね♪
気をつけて行ってらっしゃい٩( 'ω' )و