かれん（完熟ばなな神戸 三宮店）の写メ日記

おはようございます


今朝も朝日がとても綺麗でした


⬆⬆⬆
イマソラ。

うろこ雲って言うのかな？

泡立てた様な雲がキレイ


今日は11月26日

いい風呂の日︎
って勝手に名付けてます。


朝にお風呂に入って
気持ちをリセット！


人間は生きていると
ストレスが大なり小なり
溜まるものですが



精神的ストレスの原因は

「今ここで起きているわけではないこと」
を心配していることがほとんど。



『あの時にああすればよかった』

『この後、がおきるかもしれない』


1日５分、瞑想や湯船で
何も考えない時間を
作ることも大切ですね︎︎


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本日、いつも通りに出勤しています。


お時間が合う方に
見つけて頂けると
とても嬉しいです



街の木々の葉っぱが
色づいて来ましたね。


あなたの頭の中に
描く紅葉は
どこの紅葉ですか？


私は六甲山と有馬と京都かな



では、穏やかな気持ちで
今日も御一緒させてください⭐




かれん