おはようございます
今朝の日の出は
格別に美しいと感じた朝です。
よく眠れましたか？
ワタクシの
睡眠時間は7時間28分で
とてもよく寝ました
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
昨日は街を歩いていたら
可愛いツリーを見つけては
スマホ撮り
こちらの
クリスマスディスプレイは
かなり豪華でしたよ
話は本題へ～
先日、お野菜を買いに行ったら
とても立派な、あまおうが
並んでいました。
キャー！いちごの季節
いちごはビタミンCが
たっぷりでお肌にもいいですね
いちごの効能
ビタミンCが多い
熱を冷ます
尿の出を促す
胃の働きを活性化する
炎症を抑える
痛みを鎮める
などなど
イチゴジャムにすると
栄養素を吸収しやすくする働きのある
メラノイジンが得られるそうですよ
良い事ずくめのいちごちゃん
これからの時期は
デザートにたっぷりと
食べれる時に
摂取したいですね
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
本日、御予約を下さっている
〇〇〇ま様
お待ち合わせの場所に
笑顔で向かいますね
宜しくお願い致します。
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
年末になると、やる事が多くて
バタバタしてしまう事が
多くなりますが
忘れ物などに注意して
過ごしましょう
素敵な日曜日になります様に⭐
かれん
今朝の日の出は
格別に美しいと感じた朝です。
よく眠れましたか？
ワタクシの
睡眠時間は7時間28分で
とてもよく寝ました
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
昨日は街を歩いていたら
可愛いツリーを見つけては
スマホ撮り
こちらの
クリスマスディスプレイは
かなり豪華でしたよ
話は本題へ～
先日、お野菜を買いに行ったら
とても立派な、あまおうが
並んでいました。
キャー！いちごの季節
いちごはビタミンCが
たっぷりでお肌にもいいですね
いちごの効能
ビタミンCが多い
熱を冷ます
尿の出を促す
胃の働きを活性化する
炎症を抑える
痛みを鎮める
などなど
イチゴジャムにすると
栄養素を吸収しやすくする働きのある
メラノイジンが得られるそうですよ
良い事ずくめのいちごちゃん
これからの時期は
デザートにたっぷりと
食べれる時に
摂取したいですね
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
本日、御予約を下さっている
〇〇〇ま様
お待ち合わせの場所に
笑顔で向かいますね
宜しくお願い致します。
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
年末になると、やる事が多くて
バタバタしてしまう事が
多くなりますが
忘れ物などに注意して
過ごしましょう
素敵な日曜日になります様に⭐
かれん