おはようございます
外はまだ薄暗く
夕暮れ時のような
静かな朝です
ペランダに出ましたら
寒かった～
今日は雨降りで
関東方面は
警報級の雪になるとか
何年前か忘れましたが
新潟方面へ
行ってた時。
帰りの
羽田から伊丹へ飛ぶはずの飛行機が
欠航になって
困った事がありました
関東方面にお住まいの方は
くれぐれも移動する際に
お気をつけくださいね
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
先日、花粉症で
耳鼻咽喉科へ行った時に
信頼する先生が教えてくれました。
花粉症の時期に備えて
以下の食べ物は避けましょう。
脂っこいもの
味が濃いもの
冷たい飲み物
生もの
胃腸が弱っていると
ドロドロとした不要なものが残り
鼻水や鼻づまり
頭が重いなどの症状が出るそうな。
火を通した野菜をたっぷりとって
胃腸を元気な状態に保ちましょう。
では、新しい一週間の始まりです。
気持ちを上げて前を向いて
歩んで行きましょう。
今日も元気に行ってらっしゃい
人に優しく接して
自分も穏やかになれるような
一週間になりますように
かれん
外はまだ薄暗く
夕暮れ時のような
静かな朝です
ペランダに出ましたら
寒かった～
今日は雨降りで
関東方面は
警報級の雪になるとか
何年前か忘れましたが
新潟方面へ
行ってた時。
帰りの
羽田から伊丹へ飛ぶはずの飛行機が
欠航になって
困った事がありました
関東方面にお住まいの方は
くれぐれも移動する際に
お気をつけくださいね
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
先日、花粉症で
耳鼻咽喉科へ行った時に
信頼する先生が教えてくれました。
花粉症の時期に備えて
以下の食べ物は避けましょう。
脂っこいもの
味が濃いもの
冷たい飲み物
生もの
胃腸が弱っていると
ドロドロとした不要なものが残り
鼻水や鼻づまり
頭が重いなどの症状が出るそうな。
火を通した野菜をたっぷりとって
胃腸を元気な状態に保ちましょう。
では、新しい一週間の始まりです。
気持ちを上げて前を向いて
歩んで行きましょう。
今日も元気に行ってらっしゃい
人に優しく接して
自分も穏やかになれるような
一週間になりますように
かれん