おはようございます
めっちゃいい天気ですね︎
最近、電車通勤日を
増やしていているので
帰りにデパ地下に寄ったり
LOFTへ寄るのが楽しみです
先日はモロゾフのプリンを
買って帰りました
リンパセラピストの先生が
教えてくれたのですが
実は和菓子より太りにくくて
体とメンタルにオススメなスイーツは
「プリン」だそうです
プリンの主原料は牛乳と卵。
実は和菓子の方が
糖質はかなり多いそうな
砂糖控えめのプリンなら
太りにくく血糖値も急上昇しない上に
タンパク質や栄養も豊富
適量なら体と心に
良いスイーツとして
優秀なんですって
私の中でのプリンの王様は
モロゾフなの～
ガラスの容器に入ってて
重たいから
2個づつ買うのが適量です
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
本日、御予約を下さっている
皆様方へ。
有難うございます
後ほど笑顔で
お会い出来るのを
楽しみにしています
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
神戸は三連休で
海外からの観光の方も
多いですね
お休みでお時間がある方は
よろしくお願い致します
今日も気持ちが穏やかに
笑顔で過ごせますように
かれん
めっちゃいい天気ですね︎
最近、電車通勤日を
増やしていているので
帰りにデパ地下に寄ったり
LOFTへ寄るのが楽しみです
先日はモロゾフのプリンを
買って帰りました
リンパセラピストの先生が
教えてくれたのですが
実は和菓子より太りにくくて
体とメンタルにオススメなスイーツは
「プリン」だそうです
プリンの主原料は牛乳と卵。
実は和菓子の方が
糖質はかなり多いそうな
砂糖控えめのプリンなら
太りにくく血糖値も急上昇しない上に
タンパク質や栄養も豊富
適量なら体と心に
良いスイーツとして
優秀なんですって
私の中でのプリンの王様は
モロゾフなの～
ガラスの容器に入ってて
重たいから
2個づつ買うのが適量です
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
本日、御予約を下さっている
皆様方へ。
有難うございます
後ほど笑顔で
お会い出来るのを
楽しみにしています
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
神戸は三連休で
海外からの観光の方も
多いですね
お休みでお時間がある方は
よろしくお願い致します
今日も気持ちが穏やかに
笑顔で過ごせますように
かれん