おはようございます
昨日は22:00過ぎに寝たので
睡眠時間は７時間半～！
バッチリスッキリ
生きていく上で
何が大切？って聞かれたら
『睡眠時間』って
即答するほど
睡眠時間を大切にしています
今朝のイマソラは
分厚い雲、多し
*.¸¸*゜*.¸¸*.¸¸*.¸¸*゜*
今朝の目覚めは6時前でした～
そしてベッドの中で
少しゆっくりして
起き上がります
起き上がる前に
①足首を左右にぐるぐる回す
②足首を前後にﾊﾟﾀﾊﾟﾀ動かす
体に血が巡って
体が活動モードONになりますよ
皆様もやってみてくださいね
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
明日からいよいよ
札幌入りです
リムジンバスで伊丹空港へ。
伊丹空港から新千歳空港へ。
ここまでは簡単
新千歳空港から札幌までが
ちょっぴり不安。
目と耳と口があるから
どうにかなりますね
ঌ┈︎┈ꕤ︎︎┈︎┈໒
札幌に行くにあたり
忙しい中
準備を進めて下さったスタッフさま。
住所の読み方や
美味しい店の情報を
提供して下さった
北海道の達人さん(数名居ます)
心から
感謝しています
元気でいってきぃや！！って
見送りに会いに来てくれた
仲良しさん。
本当にありがとう
帰ってきたら
また笑顔で出勤しますので
その時は宜しくお願い致します。
旅に出た時は
【乗換案内】が友達で
とても丁寧に
教えてくれるんですよ。
スマホに向かって
ありがとうって
いつも、言います(´ω`)
どうか無事に札幌に
到着しますように
札幌から、書ける時に
ブログを更新しますねᝰ
更新が無い時は
仕事してるか
何かに夢中になってるか
今はブログを書く
余裕が無いんやなぁと
想像しといてくださると
有り難いです
では
今日という日が皆様にとって
穏やかな一日に
なります様に。.:＊・゜
今日も元気に
行ってらっしゃい
朝から、長いブログに
付き合ってくれて
有難うございます！
かれん
昨日は22:00過ぎに寝たので
睡眠時間は７時間半～！
バッチリスッキリ
生きていく上で
何が大切？って聞かれたら
『睡眠時間』って
即答するほど
睡眠時間を大切にしています
今朝のイマソラは
分厚い雲、多し
*.¸¸*゜*.¸¸*.¸¸*.¸¸*゜*
今朝の目覚めは6時前でした～
そしてベッドの中で
少しゆっくりして
起き上がります
起き上がる前に
①足首を左右にぐるぐる回す
②足首を前後にﾊﾟﾀﾊﾟﾀ動かす
体に血が巡って
体が活動モードONになりますよ
皆様もやってみてくださいね
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
明日からいよいよ
札幌入りです
リムジンバスで伊丹空港へ。
伊丹空港から新千歳空港へ。
ここまでは簡単
新千歳空港から札幌までが
ちょっぴり不安。
目と耳と口があるから
どうにかなりますね
ঌ┈︎┈ꕤ︎︎┈︎┈໒
札幌に行くにあたり
忙しい中
準備を進めて下さったスタッフさま。
住所の読み方や
美味しい店の情報を
提供して下さった
北海道の達人さん(数名居ます)
心から
感謝しています
元気でいってきぃや！！って
見送りに会いに来てくれた
仲良しさん。
本当にありがとう
帰ってきたら
また笑顔で出勤しますので
その時は宜しくお願い致します。
旅に出た時は
【乗換案内】が友達で
とても丁寧に
教えてくれるんですよ。
スマホに向かって
ありがとうって
いつも、言います(´ω`)
どうか無事に札幌に
到着しますように
札幌から、書ける時に
ブログを更新しますねᝰ
更新が無い時は
仕事してるか
何かに夢中になってるか
今はブログを書く
余裕が無いんやなぁと
想像しといてくださると
有り難いです
では
今日という日が皆様にとって
穏やかな一日に
なります様に。.:＊・゜
今日も元気に
行ってらっしゃい
朝から、長いブログに
付き合ってくれて
有難うございます！
かれん