かれん（完熟ばなな神戸 三宮店）の写メ日記

おはようございます

よく眠れましたか

私は昨夜は21:30に眠りました



昨日はとても涼しくて
過ごしやすい一日でしたね




今朝のイマソラは
とても良いお天気です

眩しいよ～

｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:


皆様はお休みの日は
おうちでゆっくり派ですか？


それとも外出派ですか



メンタルリフレッシュの為には
意識を変えることが
効果的かなぁと


だからある程度休んだら
家にこもっているよりも

家から外に出る

綺麗な景色を見る

いつもと違う
開放的な気持ちになれる
環境に身を置く


このような事を日頃
心がけています


そうする事によって
高いメンタル回復効果を
得られますよ


｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:

今は薔薇が綺麗に咲いてますね


家の用事を済ませたら
薔薇の花を見に行こうかなぁ？


皆様も気持ちを和やかに
穏やかな
一日を過ごせますように



今日も元気に
行ってらっしゃい




かれん