またまた、日記書くの忘れてた?
朝から予定つめつめでした?
面談して、
ジム行って。
家事して。
はー忙しい?
今日は、背中ちゃんを
集中的にやってきた?( ? )?
明日は、下半身と、
肩と胸。
やり切れるかわかんない?
肩、胸で一日。
下半身で1日。
背中で一日。
3日経つと、筋肉痛も
無くなってくるから、
また、繰り返すと、
週5は行きたい所。
来週から、お仕事なので、
仕事帰りなるべく行く?
アイコンこれに変えました??
4月に大会があるので、
余分なカロリー極力取らないよーに
頑張るんです?
ので、メスゴリラに、
餌与えないでくださいwwww
運動する日は、1700キロカロリー目標。
運動しない日は、1400キロカロリー?
( ???? ?)??
頑張るます?
朝から予定つめつめでした?
面談して、
ジム行って。
家事して。
はー忙しい?
今日は、背中ちゃんを
集中的にやってきた?( ? )?
明日は、下半身と、
肩と胸。
やり切れるかわかんない?
肩、胸で一日。
下半身で1日。
背中で一日。
3日経つと、筋肉痛も
無くなってくるから、
また、繰り返すと、
週5は行きたい所。
来週から、お仕事なので、
仕事帰りなるべく行く?
アイコンこれに変えました??
4月に大会があるので、
余分なカロリー極力取らないよーに
頑張るんです?
ので、メスゴリラに、
餌与えないでくださいwwww
運動する日は、1700キロカロリー目標。
運動しない日は、1400キロカロリー?
( ???? ?)??
頑張るます?