グッドモーニング。
朝練してたら、
イッヌのピカピカ✨
遭遇😇
⬆️
これね💕︎
今日は、柴犬の
イッヌが、ピカピカしてた😇
程よく筋肉痛きてて、
気持ちいい♥️
昨日、お尻と、
背中の種目あわせて8種目。
有酸素30分。
3時間ジムにいた🤣
最近ようやく、
ルーマニアンデットリフトの
フォームが、習得出来つつある。
なんなら、今日行きたいところ。
最近CLAと、エルカルニチン
のダブルで、有酸素前に
飲んでるんだけど、
レディースデー明けたら、
インボディーで、
体脂肪率測ってみよ☺️
楽しみ😊
今日も一日頑張っていこっ♡♡
朝練してたら、
イッヌのピカピカ✨
遭遇😇
⬆️
これね💕︎
今日は、柴犬の
イッヌが、ピカピカしてた😇
程よく筋肉痛きてて、
気持ちいい♥️
昨日、お尻と、
背中の種目あわせて8種目。
有酸素30分。
3時間ジムにいた🤣
最近ようやく、
ルーマニアンデットリフトの
フォームが、習得出来つつある。
なんなら、今日行きたいところ。
最近CLAと、エルカルニチン
のダブルで、有酸素前に
飲んでるんだけど、
レディースデー明けたら、
インボディーで、
体脂肪率測ってみよ☺️
楽しみ😊
今日も一日頑張っていこっ♡♡