あいの最新画像公開♪（綺麗なお姉様専門　町田リング4C）の写メ日記

こんばんは


冬の間運動を結構サボってて、
ストレッチくらいしかしてなかったけど

最近また地味に始めて
日に日に強度あげていってるよ〜💓

ピラティスで体幹鍛えてるんだけど
同じプログラムがどんどん
楽にできるようになってきて嬉しい！

今日は有酸素運動もしたから
気持ちもスッキリしたあ〜😍

風が強くなかったら外走りたかったなっ


明日は9-18時で出勤です！
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お問い合わせお待ちしてます


それでは、おやすみなさい