りょうこ(甲府人妻隊)の写メ日記

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オキシトシンの出ない涙活
2024年3月13日(水) 07:08 by りょうこ
おはようございます


昨日は長い時間

長編動画を観ていたのだけど

日付が変わった0時過ぎには

終わり、いそいそと

ベッドに潜っても

中々眠れずにいて

気づけば2時をまわってて

それから暫くして

眠りについたのだけど・・・

ブラックコーヒーで

目覚め中です(´・ωゞ)ネムイ


不眠症のために

涙活する話を思い出し

少し調べてみたら

私が流した涙は

感動した涙ではなく

悲しい涙だったからのようimg

嬉し涙や誰かや何かと

共感するような涙からは

幸せホルモン オキシトシンが

分泌されるけど

辛く悲しい涙からは

分泌されないらしいimg

昨夜出てたのは

アドレナリンだろうかimg

脳が興奮して眠れない

みたいな感じかな?

赤ん坊なら夜泣き案件だ(笑)

熱いお風呂に入って

心身ともに目覚めてきますimg



雨上がりの今日は

花粉の飛沫も多く

北風も強まるので

しっかり花粉症対策して

お過ごし下さいね






今日も皆様にとって

笑顔あふれる一日に

なりますように


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