久しぶりにデッドリフトやってみた
これは重さ付けずに
練習してます。
股関節からの動きが
上手くなるといいな
よく食べ
よく寝て
程よく運動して
ムチムチ維持します。
あーーー
頑張ったから
お肉食べたいな。
と思いつつ
夕飯はお魚食べました
明日も頑張りましょうね!
おやすみなさーい
倉木ゆみ
これは重さ付けずに
練習してます。
股関節からの動きが
上手くなるといいな
よく食べ
よく寝て
程よく運動して
ムチムチ維持します。
あーーー
頑張ったから
お肉食べたいな。
と思いつつ
夕飯はお魚食べました
明日も頑張りましょうね!
おやすみなさーい
倉木ゆみ