しほ(diary ~人妻の軌跡~ 長野店)の写メ日記

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光る汗
2024年5月22日(水) 04:39 by しほ

おはようございます


この写真汗だくなんですけど、伝わりますか?


私は普段、家で『HIIT』というトレーニング動画を見ながら運動しているんですけど

この日は調子が良かったので、私の中の基本である20分動画に、更に『残酷なほどにキツイ』が気になった4分動画をもう1本やりました

キツかったけど、そうは言っても4分間なので全然耐えられました

そして汗がすごく出た

パンツまでしっとり


いつもお風呂前のタイミングで運動するので、なんにも気にせず汗をかけるのがいいんですよね!

汗ってかきたくない時もあるじゃないですか

特に女性はお化粧崩れるし


まさにそんな状況になったのがコチラ↓↓




スンドゥブ


とある私の好きな1人休日

その日は朝から用事があったので、温泉&サウナは断念し、色々と見たいものもあったので、お買い物することに。

でもせっかくの休日だし、お昼は何を食べようかなぁ〜って考えていたんです。

そして思い付いたのがスンドゥブ


私、韓国料理好きなんですよね

辛いものも好きだし


でも気管が弱いのか、すぐむせます(笑)

あの辛い空気を吸うとゴホゴホ


2口目くらいに案の定ゴホゴホ笑

そんなに勢いよく吸ってる訳じゃないんですよ

その後は気を付けながらゆっくりと


でもね、このスンドゥブ辛いだけじゃなくて、来たときまだグツグツしているほど熱かったので、次第に汗が

こめかみからタラ〜リ

首筋はしっとりペタペタ

ハンカチ片手に気持ち涼しい顔を装って食べました(笑)


でも久しぶりに辛い物食べて大満足

むしろまたすぐにでもリピートしたい


そうそう汗といえば

私、ほとんど匂わないんですよ!たぶん!

体質なのかな!?

全体的に無臭だよねってよく言われます(笑)



ということで!?

明日のキーワードは

『キンパ』です



これ買うときに、唐揚げにかかっているソースが、赤っぽいのとオレンジっぽいのがあって

お店の方に何のソースか聞いてみたんだけど

なんちゃらソースとなんちゃらソースって言われて(・・?

韓国の名前だと思うけど、全然知らないから頭に入ってこなくて

なんだかわからないままオレンジっぽい方を手に取りました。

そしたらね、食べてみてもよくわからなかった笑



それでは今日も元気にスタートしましょう


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