あおい（人妻癒し倶楽部）の写メ日記

こんにちは
夜の献立を考え中です



野菜を食べようとすると
やっぱりサラダ(*^-^*)



葉物の野菜だけだとお腹にたまらないから
アボカドとかトマトも使って



ナッツ類、チーズ、キヌア、チアシードも
サラダと相性が良いですよね(*'v'*)



サラダにはよくフェタチーズを使います。



脂肪燃焼を促進する
脂肪酸が豊富でダイエット向きなんです





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