休みの日にスーパーへ買い物行ったんです徒歩3分の距離なのに30分位に感じて足が筋肉痛だった！運動不足すぎて自分にもびっくり。。なのでちょこちょこエクササイズ始めました(｡-_-｡)YouTubeで動画流しながらやってます。
