皆様こんにちは(⁎ᴗ͈ ⩊ ᴗ͈⁎)
小梅も…
腰、左膝、肩が痛くて🌀´-
仕事帰りに整骨院に行ってきました
( ﾟᵕﾟ)
生まれつき、左膝には障害があり(>< 💧゜
痛くて痛くて、癒されるどころか
半泣き:: ( › - ‹ ) ::
最初から最後まで身体のダメ出しを
されまして…笑
下半身も左膝も弱く、上半身の力で高齢者を
抱えてるから、下半身を鍛えないと
長く仕事できないよ。と言われました
🤦🏻♀️
しかも内股だからよくないと…笑
あなたあまり来れなそうだから、
家で下半身を鍛えるトレーニングを
しないと！仕事続けたいんでしょ？！
と仰られ、
はい！ずっと続けたいです！
と断言しました(ㆆᴗㆆ)♡
これから毎日トレーニングを
します((៸៸⩊៸៸)𖥔 ࣪
確かに60歳過ぎてるベテラン介護士の
先輩方は、下半身がしっかりしてて
内股ではない…かな…
あ〜◯◯さんみたいな身体になりたい……
と整骨院の帰りに切に思いました🙏🏻 ̖́-
今日会いに来てくれる仲良し様方
ありがとうございますᐢ⸝⸝•⩊•⸝⸝ᐡ
楽しいお時間を過ごしましょ
🙌🏻︎💕
あとすみません(>< 💧゜
明日シフト変更しまして、
ラストまでいるのでもしお会いして
くれる方がいてくれたら、お待ちして
おります
𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯ᡣ𐭩