岩盤浴でじっくり♡
じわじわ身体が温まっていくのを
感じながら自分と向き合う時間は
貴重な時間です。
その後は頭の中を空っぽにして
無になる瞑想の時間⟡.·*.
無になるってなかなか難しいんだよね( ˊᵕˋ ;)
