休みの日に
スーパーへ買い物行ったんです
徒歩3分の距離なのに
30分位に感じて足が筋肉痛だった！
運動不足すぎて自分にもびっくり。。
なのでちょこちょこ
ラジオ体操始めました(｡-_-｡)
流石に06:30は起きれないけど
YouTubeでラジオ体操流してます。。
休みの日に
スーパーへ買い物行ったんです
徒歩3分の距離なのに
30分位に感じて足が筋肉痛だった！
運動不足すぎて自分にもびっくり。。
なのでちょこちょこ
ラジオ体操始めました(｡-_-｡)
流石に06:30は起きれないけど
YouTubeでラジオ体操流してます。。