偏頭痛やら耳が痛いとか立ち眩みとか
昨日は色々あったので
お昼寝の時間を多めに取ったら
だいぶ回復しました
やっぱりキチンと寝てキチンと食べて
穏やかに過ごすことは大事ですね
皆様はキチンと眠れておりますか?
そしてキチンと食べられているかな?
頑張らなくて良いけれど
最低限は必要だから
色々あっても無理せずにね
偏頭痛やら耳が痛いとか立ち眩みとか
昨日は色々あったので
お昼寝の時間を多めに取ったら
だいぶ回復しました
やっぱりキチンと寝てキチンと食べて
穏やかに過ごすことは大事ですね
皆様はキチンと眠れておりますか?
そしてキチンと食べられているかな?
頑張らなくて良いけれど
最低限は必要だから
色々あっても無理せずにね