おはようございます
筋肉痛でヒーヒー言ってるめぐみです
先日、強度強めのヨガと筋トレをしたら
もれなく頂きました
筋肉痛という名のプレゼント笑
筋肉痛辛いけど好きなんですよね～！！
やはりドMちゃんなのでしょうか笑
筋肉痛が来ると、よし！！頑張れたんだな
って自分を褒めることが出来て、嬉しくもなるんです
モヤモヤする事があっても体動かすとだいぶ紛れるので
フラストレーションが溜まってる時など体を動かすのは本当にオススメですよ
今週は珍しく25日土曜日も出勤するので
ご都合の合うお兄様！
お誘い下さいね︎
それではお待ちしてまーす