いつもお世話になっております、
辻 はつみです。
今週もまだ寒い日が続きますね
なかなかお布団から出られない
外に出るのも億劫
そんなときはもういっそのこと
お布団にくるまったままで
でもきっと、喉が渇いたりお腹も空くし
トイレも行きたくなるし、、
いずれ出るときがくるので
そのときまで焦らずに、
そのついでに動き出してみましょ
とは言っても
実際のところ、お仕事や用事など
時間が来ればしなきゃいけないこと
たくさんあるのが現実です
なによりまずはストレスを溜めずに
心の健康を最優先に
そこが安定すれば
身体も自然と健康になりますよね^ ^
と！自分に言い聞かせて
きょうもぼちぼち頑張ります
ご都合よろしければ、
ぜひお立ち寄りくださいませ
動かないと寒いので、、
お呼び出しいただけると嬉しいです（ ; ; ）
お誘いお待ちしております
きょうも楽しんでいきましょ(*´∇｀*)
いつもありがとうございます