ちと、ワケあって、、
こ、腰が痛い_(⌒(_ ;ω;)_ﾃﾃﾃﾃﾃﾃ!!
わいストッキングとか靴下を立って穿けるハズやのに、、
いま座ってでないと無理なことに大ショック！😱
言っとくがギックリではない(ヾﾉ･ω･` )
でもこれ、、これまでにも何回か経験したやつ🙄
最初は、あれはもう10年近く前かな？
ダイエットにと思い、うつ伏せのえびぞりをやってたら見事に腰を痛めた！😱
1～2日で即やめたが、
あの時は2ヶ月くらい治らんかった😭
そして今から1年ちょい前にも。
普段、車の運転はしないわてだが、、
事情があり、いきなり3～4時間ぐらいほぼぶっ続けで運転して車を降りたら、、
これまた見事に腰をやっていた！😱
この時も1ヶ月ぐらい治らんかった😭
要は、普段しとらん動きをいきなりするとヤバいよね(;°;∀;°;)って話。
どんだけうっかり八兵衛なんだ(。 ｰ`ωｰ´)／
ったく。気をつけろよ( ￣ﾉД￣)￣ｰ￣)ﾋｿﾋｿ
あ、でも病院に行かねばとかではないし、日常生活には特にそれ程支障なしです。
よって、タチ活にも問題なす🍆😃
とりあえず、明日に備えてのんびりなう
૮ * ᐕ)っ📺♪
では股、明日ね～^^ﾉ💕
.｡.:*･'愛染'･*:.｡.