水瀬 とわ(Neo Elegance(ネオエレガンス))の写メ日記

電話
080-9277-2285
店舗名
Neo Elegance(ネオエレガンス)
営業時間
12:00(最初の出勤1時間前からの受付)~翌5:00
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水瀬 とわ

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出勤しています💭
2024年2月23日(金) 15:48 by 水瀬 とわ
こんにちは
 
本日出勤しています
 
最近夏に向けて
体脂肪少し落としたくて
食事に気を使うようになりました
 
早速作り置きも作りました
 
 
鶏ムネチキンと野菜のトマト煮込み
それと玄米です
 
美味しくて筋トレ期間は
ほぼこれ食べてます
 
前の夏みたいに
体脂肪18%目指します
 
それでは本日も
よろしくお願いします
 
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