ことね（マダムの品格）の写メ日記

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答



特別健康のためにというものはないですが
普段水分取らなくなりがちなので
お水を飲むタイミングを考えながら
飲むようにしたり
浅草梅干し1粒食べるチャレンジをやったり
ヨーグルト食べたり
健康？になるためというよりは
習慣つけていつの間にか
健康になってたとなりたいなあと
思っています



明日のご予約してくれたお兄さま
ありがとうございます


本日この後のお誘いも待ってます