つばさ（変態なんでも鑑定団）の写メ日記

世の変態さん、
つばさ様の変態ペットちゃん🐕へ

おはようございます🔆

2日連続のパーソナルジムで
筋肉痛が大変なことになっている
つばさです🪽❤️‍🔥



さて今日は
ドライオーガズムを
お迎えしたい変態さんや
さらに爆逝きしたい変態さん向けに
必要な筋肉のお話をさせて頂きますね💪🏻⋆͛


–鍛えるべき必要な筋肉3点–

・骨盤底筋
・インナーマッスル(お腹)
・内転筋

運動不足のドライ難民さんは
とにかくこの3点を鍛えてみてくださいね❤️‍🔥


ドライ難民さんに多い
オーガズムをお迎え出来ない原因は

・姿勢が良くない
・運動を全くしない
・カラダが硬い

この3点だと思います。

ドライオーガズムで
究極の快楽を得るには
最低限の筋力・柔軟力は必要不可欠です。

ドライオーガズムで連続逝きしたい
運動不足の変態さんは
まず私と一緒に筋トレから
始めてみましょーーー(๑•̀ㅂ•́)و✧

どの筋トレメニューが
貴方に最適か知りたい変態さんは
会いにいらしてくださいね(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)


次回は
ドライオーガズムに必要な柔軟力について
お話しようかな♡


快楽の世界への導き人
つばさ🪽