こんにちは～ はっきりしないお天気の中、本日もやって来ました、たまきです
以前ここに、朝の家事が終わった後にちょっといい茶葉で入れたミルクティーを飲む話を書きましたが、その習慣は続けていた。 でも最近の気温の上昇で、温かい飲料を欲しなくなる。 何か他のものをと考えている時、スーパーで安くなったいちごを見つけて、これだ！とひらめく。 家に常にある牛乳と練乳と一緒にミキサーに入れ、いちごミルクを作ることにした。 飲むともちろん美味しくて、それ以来毎日作っている。 甘酸っぱくて飲むと疲れが消える感じだし、いちごからビタミンCも摂取出来るし～と思ったが、ついつい練乳を入れ過ぎて糖分&カロリー過多？と心配になる。 そこで今まで購入したことなかった低脂肪の乳飲料を牛乳の代わりに使うことにした。 これでいちごミルクを飲む罪悪感は多少減ったが、いちごと乳飲料そしていつもの牛乳を買うことで出費は増えました