こんにちわ✨
なおです❣️
今日ジム行ってきたんだけど
調子こいた。。。😢💔
8kgのダンベルは
扱えるから
9kgでやろうと思ったら
【三角筋鍛えたくてね】💦
はい。
3回目の脱臼をしそうなりました😢😢
ってか、軽く抜けた感？？
絶賛、肩痛い😅😅
熱持ってる感じ。。。💦💦
セラピストの仕事は
大丈夫なので
おっけー☺️‼️‼️わら
いや〜〜
調子乗ってやることは
本当に辞めましょう😓😓😓
さあ、今日は
夕方お姉とご飯をたべにいってきます🤭❣️❣️
こんにちわ✨
なおです❣️
今日ジム行ってきたんだけど
調子こいた。。。😢💔
8kgのダンベルは
扱えるから
9kgでやろうと思ったら
【三角筋鍛えたくてね】💦
はい。
3回目の脱臼をしそうなりました😢😢
ってか、軽く抜けた感？？
絶賛、肩痛い😅😅
熱持ってる感じ。。。💦💦
セラピストの仕事は
大丈夫なので
おっけー☺️‼️‼️わら
いや〜〜
調子乗ってやることは
本当に辞めましょう😓😓😓
さあ、今日は
夕方お姉とご飯をたべにいってきます🤭❣️❣️