こんばんは♪
本日翌3時まで受付してます♥
最近、たんぱく質を摂る事を意識してます(･∀･)
1日に自分の体重の数値のg数を摂ると良いとの事ですが、なかなか難しいですね💦
卵や豆乳やサラダチキンなんかを買って摂ってますが、結構大変です😅
たんぱく質のサプリやタブレットがあると楽なのですが･･･
何か良いものを知っている紳士さま、ご教授お願いいたします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
あなたのご来店お待ちしております💙💚💛💜❤💗💖
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