やってしまった。
ぎっくり腰💧
スクワットで深くしゃがみ過ぎて、筋肉か靭帯を断裂か損傷させてしまい、しばらくトレーニング出来なくなりました😭😭😭
ジムではなくて治療所に通っている毎日になってしましました😭
そして今、私は大きな失敗をしている最中です。
治療所に行く途中
盆栽を飾っている趣あるカフェがあったのでふらふらと入ってしまい・・・
座って気が付いた。
私、ぎっくり腰じゃん。
座ったが最後、激痛で立ち上がれないんだった💦💦
どうしたものかと考えても答えが見つかるものではない。現実逃避でビットコインのチャートなど開いたり、ついでに日記などもアップしてみるもだんだん同じ姿勢が辛くなってきた💦
残された道はただひとつ
立ち上がる時に自分と神経を切り離すという実験。
激痛だけど痛くないと思える強靭な精神力か、幽体離脱をして立ち上がる時に魂をちょっと肉体から出してみる。
んなこと出来るわけないんで、これからちょっとテーブルやら椅子やらを掴んで立ち上がってみます。
頑張れ私！💪💦