葵（新宿人妻城）の写メ日記

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答

あまり脂っこいお菓子はやめてます！
ポテトチップとか。
パンとかラーメンとかも好きですが控えていたりもします。

あとはマッサージや整体は定期的に通っていて、日々の疲れを抜くようにはしています

あと、養命酒をもう何年も寝る前に飲んでますね(*^^*)

本当はまたジムとかも通いたいのですが、なかなか（ ; ; ）
毎日腹筋ローラーはやってます！

こんな感じ

おすすめの健康維持法があれば教えてください(*^^*)