おはようございます☀
らいかって実は
めっちゃわかりやすくて
やらない時はとことんやらないし
やる時はとことんやるんですよ。
それもあってか
ストレスが全くない時期と
常にストレスだらけの時期が
きっぱり分かれてますが
ストレスやばいって時
過食が止まらない🙃
多分引く w
本指名様ならわかると思うけど
すぐお腹いっぱいって
言うんです🙃🙃
これが通常時。
でも過食の時
コンビニのお弁当5個食べます。
それでも足りなくて
カップ麺や菓子パンを食べます。
まさに今この時期🙃🙃🙃
だから、しこたま
BARで酒飲んで
食べれないくらいで寝るんだけど
気づいたの
あれ、これ悪循環じゃんって。
だからいっそ
思考を変えて
ダイエットしてやろうと
思ってらいか今日から
ダイエットします🫡🫡
167㎝65㎏
さらっと万人に向けて
公開処刑しましたが
ムチムチ卒業すると
ここに誓います🫡🫡
ちな、普通に食うし
仕事だから酒呑むよ！！
昔短期ダイエットで
痛い目みてるので
長い目で見ててください😌
今日も皆様に幸あれ🍀
