おはようございます☀️
この間インライをやってたら
らいかに出会ってから
ネガティブな考えかたから
ポジティブな考え方に変わった
って言ってたお兄様がいて
嬉しかったです😌✨
やはりネガティヴなことは
その後に他の経験を積み上げることで
自然と記憶から薄れさせるか
今の自分の状態を変えることで
自分の中にある捉え方を
変えることが必要になってきます。
人間はかなり単純な生き物だから
心理学にも「気分一致効果」
というものが証明されていてるって
ご存知でしたか？🙃
今の自分の気分に合わせて
過去に起きたことは
今後の未来の展望の
捉え方が変わってくる
性質があるとされています。
気分によって悲観的に
過去を思い出すこともあれば
楽観的に過去を思い出すこともある
未来を悲観的に捉えたり
楽観的に捉えることもありますよね。
つまり努力してれば
3年後には笑話にできる！！！
だから今はらいかと一緒に
頑張ってみませんか？
今日も皆様に幸あれ🍀
