お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答おはようございますナイトルーティン、、あまり無いですが、天気予報のチェックとアレルギー薬の服薬くらいかなぁ耳鼻科で鼻うがいを勧められましたが何だか嫌笑実践者の方ご意見をお聞かせくださいませりほ
