ひなた（diary　～人妻の軌跡～　長野店）の写メ日記

お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答



眠れないなら もう起きてます

眠れないのに 無理に寝ようとすると
もう完全に意識し過ぎて眠れないので

もう諦めます


そして

『明日眠くなっても 知らないよ』って自身に
言い聞かせて起きてます(笑)


違うことに意識を向けていると
自然に眠くなってくるので
そしたら寝ます




ジワる写真



ひなた