最近始発で帰ってから寝ると
日中暑くてそれで早く起きがちだから
寝不足ぎみ😣
夏あるあるなので
なんとかしたいなぁ🤔
基本夜行性だから
休みの日でも夜寝るのもったいなくて
起きちゃうんだよね(*´-`)
睡眠足りてないと変な感じするから
ちゃんとお休みの日は寝るようにしよう😌
最近始発で帰ってから寝ると
日中暑くてそれで早く起きがちだから
寝不足ぎみ😣
夏あるあるなので
なんとかしたいなぁ🤔
基本夜行性だから
休みの日でも夜寝るのもったいなくて
起きちゃうんだよね(*´-`)
睡眠足りてないと変な感じするから
ちゃんとお休みの日は寝るようにしよう😌