こんばんは
今日は昨日より寒くないよね？
過ごしやすかったな〜
今日は良く動いたよ
朝は
久々に父と一緒モーニングで
ミスドに
モーニングコーヒーおかわり何倍でもできる
けど限界あるよね（笑）
父がミスド大好きだから合わせたけど
完全カロリーオーバーしております（泣）
でも
父が嬉しそうだったからいいのだ
だから
お昼はプロテインだけに
１４時から
ピラティスに
ピラティスまだはじめたばかりなんだけど
凄く楽しいの
先生めたとっても面白く優しくいい先生と
いうのもあるけどね
色々考えて気になるぶいとか相談にものって
くれて普段どが使えてないかや弱いかもわかるし
ピラティスは私は完全はまりました〜
その
ジムにジムは中区？鶴舞の方ではなれてるのよね
移動に時間も
ジムで今日は病み上がりだから普段より
少しだけ軽めに
父にのせてってもらってたから
帰りに大好きなフランテ様で買い物を
明日のお弁当の材料買いたくてね
安く良いモモの赤みが買えてルンルンルン
帰って来て
晩御飯のしたくを
父が
昨日味噌のサバ煮に、大根たいておいてくれたから
私は少しだけ副菜？を
ほうれん草のおひたしに、だいこんおろし、
たまごまき、梅干しでワンプレートに
おこめも今日とってなかったから
しっかり食べたよ
後片付けして今こうしてかきかきしております
今日は良く動いたから
ご飯がとっても美味しく食べれたよ
やっぱり
ゴロゴロしてただけの日より
動いたあとのご飯は美味し〜
今年も今日入れ１３日早いね〜
皆様忘年会などしましたか
これからの人も今年は多いのかな
私もやりますよー
今度は今週の木曜日
妹夫婦と私のマブダチと４人で
前回はこの４人でたこしゃぶに行ったの
そのときは妹の旦那さんがだしてくれて
今回は
私のマブダチちゃんが前回のお礼にと
ボーナスでたからと
焼肉を
楽しみだ〜
楽しみあるとなんか頑張れちゃう！
今年できるだけ残りの限られた日にち
予定実はパンパンなのですが
間に出勤を入れていこうと
ただ今年はもう遅くの出勤はできません
ジムやピラティス、他の忘年会などありで
ママとも３０日約束してるのですが
この日も出勤にかえよか今凄く迷ってます
沢山のお兄様に今年できるだけ会えたら嬉しいなって気持ちもあって
この日出勤すれば
９時から１９時アップに
１９時までやれる日は今年は３０日出勤しなければ
明日が最後に
明日は
９時から１９時アップ
後は
ジム前や忘年会前に出勤するので
１５時アップになってしまいます
明日
しっかりした今年の出勤を出したいと
できるだけ沢山のお兄様にお会いできたらなと
仲良し様方には今年のお礼が言えたら嬉しいなと私のかってな思いや
抜きおさめ
まりあでしていただけたら嬉しく幸せだな
一緒にエロスで楽しいお時間過ごしたいよ
まりあワールド体験してみない
日記？出勤情報要チェックでみて欲しいですm(__)m
まりあ