お題:体系維持のためにやってることはありますか?に回答
1日約1万歩目指して歩いております
わたし自身結構大食いな方で、
食べても食べてもすぐお腹すいて
またすぐに食べちゃうため、
結構お腹にお肉が付きやすくて
そのため、健康や体型のことも考慮して
しっかり歩くように心がけております
この時期は寒暖差が激しいので、
歩く際は風邪に気をつけなきゃです
如月みちる
お題:体系維持のためにやってることはありますか?に回答
1日約1万歩目指して歩いております
わたし自身結構大食いな方で、
食べても食べてもすぐお腹すいて
またすぐに食べちゃうため、
結構お腹にお肉が付きやすくて
そのため、健康や体型のことも考慮して
しっかり歩くように心がけております
この時期は寒暖差が激しいので、
歩く際は風邪に気をつけなきゃです
如月みちる